皇马前锋罗德里戈最近在忙什么？除了康复，他还在搞“身体重塑”。听起来挺玄乎，说白了就是——体重没变，但脂肪少了，肌肉多了。据《阿斯报》的说法，这小子已经回训练场开始慢跑了。

　　说起来，今年3月对赫塔费那场，他右膝前十字韧带和外侧半月板全断了。伤得那么重，居然还硬撑了25分钟才下场。现在术后恢复几个月，总算是熬过了最沮丧的阶段。在巴尔德贝巴斯基地，他的状态看着挺不错。

　　康复的关键在那个“身体重塑”计划。不是单纯减脂增肌，而是要求在体重不变的前提下，通过高强度专项训练把体脂率往下压，肌肉质量往上提。听起来像在玩平衡游戏？

　　医疗团队透露，罗德里戈现在的肌肉围度比受伤前明显粗了一圈。增肌不增重，图啥？为的是复出后跟对手硬碰硬时能扛得住，爆发力和耐力也能上个台阶。你想，足球场上对抗那么激烈，这点变化说不定就是胜负手。

　　康复期间，他可不是一个人在战斗。家人陪着，私人训练师马塞洛·杜阿尔特和皇马理疗师大卫·维奥拉蒂全程盯着。专业团队一上，不光身体恢复快，心态也稳了——据说他现在对复出特有信心。

　　至于啥时候回来，皇马医疗组挺谨慎，建议他按部就班，明年1月圣诞假期结束后才正式跟队合练，争取2月初在伊斯坦布尔的西班牙超级杯上满血复活。但罗德里戈自己有点急，他盼着12月16日的国王杯就能上场，拿那场比赛当复出首秀。目前各项身体指标都挺理想，就看俱乐部怎么权衡了。